就是一條流浪漢 飛鳥阿志

首頁寫真  單車四聖獸...........
由左至右  雪豹  北極熊  孤鷹  劍齒虎  每隻都超威的

本週六上場的活動是.....

首頁照片是粉絲豪哥拍的  原本是拍直式的
我習慣橫式的畫面  就把它合成為橫式的嘍~~

01/29  星期五  期待的飛鳥生日聚會  下班後隨即展開......

猶豫不決的我  龜龜毛毛的一直更改會合前的交通工具

之前有介紹過我家後面的秘密基地了  是一個環湖的大圳......
秘密基地當然不會只有一個  這次介紹我夏天也常去的.....無人沙灘!!!

2010新年快樂!!!
跨年夜在"不拉"家裡吃過薑母鴨聚會後
準時午夜12點就來去藝文特區桃園的跨年活動......

果然部落格打混不寫  是會遭到民怨的.......
就趁今天工作之餘  趕快來給他補完分享一下!!!

兩個禮拜前就提議說要去五分山的原訂行程
卻因為老弟開車出門出了點小狀況  4+2+2+2的五分山只好取消
準備就寢的大夥  興致全都冷了一半!!!!

上週的巴拉卡探路  直上助航站的景色意猶未盡
大屯山的雲霧變化加上芒花季節  真的是很浪漫.......

2009-1101  三商巧福路跑賽  在壞天氣來之前  如期舉行的大成功
在昨日極霸二人組的巴拉卡破百行後  睡飽覺接著就是9公里的路跑
這樣也算是輕鬆版的二鐵賽吧!!!男人就是要追求體能極限啦......帥到透過去了!!!!

巴拉卡公路一直是北部尚未攻克的山頭
計畫趕不上變化  不是天氣不好  就是大夥沒時間一起去.......
本週六是入秋寒流來臨前最後一個好天氣

人生的第二面競賽獎牌  也在這個10/18這個週日輕鬆入手了.....
蘆竹路跑協會所辦的地方性聯誼賽  12公里的越野山路路跑
由山腳的河濱經往五酒桶山土地公廟再折返

打從上回和輔導長來大豹溪探路後
終於在上週日舉辦了lililala+高中同學烤肉聚

又是週五下班  放假的第一時刻!!!
週休二日的最美時光 就是在此時啊!!!

單車的挑戰   打從阿里山回來  已經晉升到另一個境界......
也正再迷惘騎車的意義時
英明會長的一句話邀約2鐵賽 耳朵聽到還沒經過大腦思考  就馬上答應了!!!!
因為現在的我  需要怪物級的特訓!!!

生長於台中的我和力升  南投與台中是我們從小成長的回憶(同學老家也在南投)
位於草屯的中興新村  更是小時候全家外出郊遊的好地方  印象深刻!!!
反倒是北上唸書工作後 這裡已經變的很生疏了.....

昨天的福隆單車行  曬的全身通紅 
的確是需要冰涼的溪水來冷卻一下!!

在北部工作生活很久了  一直還沒找到個像樣的沙灘
不是人潮太多 不然就是沙質海水不夠乾淨......
恰巧  大學好哥們宗穎兄本週邀約破百單車行

回台中練太平136縣道是每趟必挑戰的!!!
趁著小羊夫婦此週也回台中  擇日不如撞期  就來個挑戰體驗+美食招待!!!

第二次的阿里山單車挑戰 即將在兩個禮拜後上路......
為了預先讓輔導長體驗中長途的旅程
借出了我的愛車雪魚丸和手套  小羊也捐出了車褲  更安排了這週日的烏來悠遊行

庸庸碌碌的工作之餘  你選擇什摸樣的休閒  來釋放你的工作壓力??
慢跑 單車 游泳  一直是我退伍後最喜歡的體能運動
三種有氧運動並進 體能耐力似乎變得優於一般人.....(一堆人叫我不要再偷練了啦!!!)